MindCore & soundhealing

Syvärentoutuksen kautta lähemmäs itseäsi🤍

MindCore & Sound Healing yhdistää ohjatun terapeuttisen syvärentoutuksen ja äänimaljojen harmoniset soinnit yhdeksi kokonaisuudeksi.

MindCore on terapeuttisesti ohjattu syvärentoutus, jossa huomio suunnataan vähitellen pois arjen tekemisestä ja kohti omaa sisäistä kokemusta. Ohjauksen aikana saat pysähtyä omien voimavarojesi, hyvyytesi, arvojesi ja niiden myönteisten puolien äärelle, jotka ovat sinussa jo olemassa.

Äänimaljojen pitkät ja harmoniset soinnit kulkevat mukana tukemassa syvärentoutusta ja luomassa tilaa vielä syvemmälle hiljentymiselle. Sanat ohjaavat, äänet kannattelevat  -keho, mieli ja aistit saavat hidastaa.

Tunti toteutuu pienryhmässä, mutta jokaisen kokemus on oma. Saat kääntyä itseesi päin juuri omalla tavallasi ja juuri sen verran kuin siinä hetkessä tuntuu hyvältä.

Se voi olla hengähdys ja kehon rauhoittuminen, syvempi yhteys omiin ajatuksiin ja tunteisiin tai yksinkertaisesti tila olla hiljaa ja kuunnella itseään.

Sinun kokemuksesi saa olla juuri sinun. 🤍

https://www.instagram.com/lempee_slowateljee?stkn=MWx4Mmd6YW9zY3VjZw%3D%3D&utm_source=qr