Lempeästi riittävä – itsemyötätuntoa vahvistava kurssi naisille
Syvällinen kuuden kerran kurssi Sinulle, joka:
✦ olet kyllästynyt jatkuviin itsesyytöksiin
✦ kaipaat helpotusta mielen negatiivisiin keloihin ja epämääräiseen syyllisyyteen
✦ kaipaat ymmärrystä sille, mistä vaikeat tunteesi ja ajatuksesi kumpuavat
✦ haluaisit puhua itsellesi lempeämmin ja kannustavammin
✦ haluat pysähtyä itsesi äärelle
✦ kaipaat helpotusta mielen negatiivisiin keloihin ja epämääräiseen syyllisyyteen
✦ kaipaat ymmärrystä sille, mistä vaikeat tunteesi ja ajatuksesi kumpuavat
✦ haluaisit puhua itsellesi lempeämmin ja kannustavammin
✦ haluat pysähtyä itsesi äärelle
✦ haluaisit tuntea itsesi ihanaksi ja tärkeäksi
🌿Lempeästi riittävä -kurssilla pysähdymme omien tunteiden, tarpeiden ja uskomustemme äärelle mm. tunnemaalauksen sekä lempeiden kehollisten harjoitusten kautta vahvistaen sisäistä, myötätuntoista ääntä.
🫴🏼 Kurssi tarjoaa tilaa hengähtää ja kuunnella itseään, oivaltaa jotain – ilman suorittamista. Et tarvitse mitään ennakkokokemusta. HUOM! Kurssi ei ole terapiaa.
HINTAAN KUULUU:
♡ Lempeä, turvallinen ja ammattitaitoinen ohjaus
♡ Työskentelyssä tarvittavat materaalit sekä kauniit tunne- ja tarvekortit kotiinvietäväksi
♡ Teetä ja pientä naposteltavaa jokaisella tapaamisella
♡ Lempeä, itsemyötätuntoa vahvistava loppurentoutus jokaisella kerralla
❤️Olet lämpimästi tervetullut mukaan! ❤️