Ihana syksy retriittipäivä

Tervetuloa lataamaan akkuja Ihana syksy retriittipäivään Lohjalla! Ihana syksy on matalan kynnyksen retriitti. Voit tulla mukaan omana itsenäsi, sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta tai osaamista joogasta, meditaatiosta tai mindfulnessista. Ohjaamme kaikki harjoitukset niin, että niihin on kaikkien helppo osallistua. Osallistumalla Ihana syksy retriittiin saat kokonaisvaltaisen hemmottelevan päivän aikaa itsellesi. Voit päästää irti suorittamisesta ja vaatimuksista ja antautua olemaan läsnä hetkessä. Päivän aikana teemme tietoisen läsnäolon harjoituksen, meditaatiota sekä pääset hemmottelemaan itseäsi ihanaan äänimaljarentoutukseen. Syömme maukasta kasvisruokaa ja pääset nauttimaan saunan löylyistä ja halutessasi voit myös pulahtaa uimaan. Kotiin lähdet rentoutuneena ja latautuneena. Meillä on sinua varten kaikki valmiina, tarvitset vain mukavat, kiristämättömät vaatteet oleiluun. Päivän hinta on 165 euroa / hlö, kaverihinnalla (kaksi varausta yhdessä) 150 euroa / hlö Ilmoittautuminen ja lisätiedot tästä linkistä