BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.7//EN
TZID:Europe/Helsinki
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VEVENT
UID:247@hyvinvointitapahtumat.fi
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261205T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261205T163000
DTSTAMP:20261113T175113Z
URL:https://www.hyvinvointitapahtumat.fi/tapahtumat/johdantokurssi-zenmedi
 taatioon/
SUMMARY:Johdantokurssi zenmeditaatioon
DESCRIPTION:Haluaisitko tutustua zenmeditaatioon ja löytää itsellesi sop
 ivan tavan aloittaa meditointi? Tällä johdantokurssilla tutustut zenmedi
 taation perusteisiin ja saat hyvät valmiudet aloittaa harjoittamisen itse
 näisesti ja ryhmässä.\n\nKurssilla kuulemme\, mitä zen ja zenmeditaati
 o ovat\, ja perehdymme istumameditaation eli zazenin perusteisiin. Tutustu
 mme erilaisiin istuma-asentoihin ja etsimme jokaiselle sopivan tavan istua
 . Opimme yhteisen meditaatioharjoituksen kulun ja pääsemme harjoittelema
 an meditointia käytännössä.\n\nSaat myös käytännön ohjeita meditoi
 nnin aloittamiseen ja oman meditaatiorutiinin rakentamiseen. Aikaa on runs
 aasti myös kysymyksille\, kommenteille ja yhteiselle keskustelulle.\n\nKu
 rssimaksu 45 €\n\nHintaan sisältyy kuukauden vapaa harjoittelu Sydänmi
 elessä! Aikaisempaa kokemusta zenistä tai meditaatiosta ei tarvita. Olet
  lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet.\n\nJohdannon pitää
  Maikki Sykäri\, joka on harjoittanut zenmeditaatiota yli 20 vuotta ja oh
 jannut johdantoja zenmeditaatioon yli 10 vuotta.\n\nIlmoittautuminen: syda
 nmieli.zen@gmail.com
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.hyvinvointitapahtumat.fi/wp-content/
 uploads/2026/11/IMG_6999-scaled.jpeg
CATEGORIES:Luennot,Rentoutuminen,Stressinhallinta ja
 palautuminen,Työpajat
LOCATION:Sydänmieli Zen Center\, Albertinkatu 17\, Helsinki\, Uusimaa\, Su
 omi
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Albertinkatu 17\, Helsinki\
 , Uusimaa\, Suomi;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Sydänmieli Zen Center:geo:0,
 0
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
X-LIC-LOCATION:Europe/Helsinki
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR