Kuun kierron seremonia Lohikäärmekiven Tavernassa
Kuun kierron seremonia juhlistaa uuden kuun aattoa. Kokoonnumme sään salliessa ulos, jossa teemme lempeää, kehoa avaavaa joogaa luonnossa. Tarvittaessa sään mukaan siirrämme harjoituksen sisätiloihin. Päätämme harjoituksen takkatulen ääreen, jossa teemme lyhyen kirjoitusharjoituksen sekä loppurentoutuksen äänimaljojen avulla. Lopuksi tarjolla teetä.
Huomioi, että taverna on puolilämmin tila, joten pukeudu lämpimästi!
Harjoituksen avulla voit löytää uutta suuntaa syksyyn, pääset liikuttamaan kehoa lempeästi ja saat rentoutua ja rauhoittua. Uuden kuun vaihtumiseen liittyy irti päästäminen asioista sekä tilan tekeminen uudelle.
Meillä on kaikki valmiina sinua varten, viltit ja alustat äänimaljarentoutukseen sekä kirjoitusvälineet. Sinun tarvitsee vain saapua paikalle.
Huomioithan, että äänimaljarentoutusta ei suositella raskauden 1. kolmanneksen aikana tai jos sinulla on sydämentahdistin, muu sydänsairaus, olet aktiivisissa syöpähoidoissa, tai olet aikaisemmin huomannut että äänimaljat eivät sovi sinulle.
Kyseessä on opintoihini kuuluva ohjausharjoitus. Ryhmän koko 2-5 henkeä. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.