RELAX-retriitti
Jos mielessäsi elää unelma siitä, että välillä joku pitäisi sinusta huolta, niin tämä retriitti sinun on koettava.
Kun tulet mukaan rentoutumaan, kuormittavat stressioireet hellittävät ja saat tilalle enemmän energiaa ja elämäniloa.
RELAX-retriitti on suunniteltu lievittämään stressiä, keventämään kuormitusta ja lisäämään mielenrauhaa. Tietysti siinä ohessa saa olla myös kivaa!
Ohjelmaan kuuluu rentouttavaa joogaa ja äänimaljoja, levollisia ja mieltä rauhoittavia harjoituksia, pehmeät löylyt rantasaunassa sekä rentoa yhdessäoloa tai omaa aikaa niin paljon kuin tarvitset.
Rentouttavien hetkien lisäksi saat mahdollisuuden tutustua TRE-stressinpurkumenetelmään, joka on luonnollinen ja tehokas työkalu palautumiseen. TRE- menetelmän opittuasi voit purkaa kehon jännityksiä, stressiä ja kuormaa milloin ja missä tahansa.
Kaikki ohjelma on vapaaehtoista, joten voit seurata aikataulua tai rakentaa tarjonnasta itsellesi sopivan kokonaisuuden. Tarkemmat aikataulut ja ohjelmakuvaukset löytyvät täältä.
Takuu
Retriitille ilmoittautuminen on riskitöntä. Palautan sinulle varausmaksun kokonaisuudessaan, jos retriitti peruuntuu järjestäjän toimesta.
Hinta ja ilmoittautuminen:
Retriittiviikonloppu maksetaan kahdessa osassa:
1. Ilmoittautumisen yhteydessä varausmaksu 230 €.
2. Tuomiston kartano laskuttaa retriitin majoitus- ja ateriapaketin 320 € sähköpostitse marraskuussa ennen retriitin alkua.
Tämä retriittipaketti on All Inclusive: Saat koko viikonlopun täysihoidolla hintaan 550 € sisältäen kahden yön majoituksen, runsaat ateriat, saunan ja monipuolisen ohjelman. Hintaan sisältyvät myös joogavälineet viikonlopun ajaksi sekä TRE®-aloituskurssi sertifioidun ohjaajan johdolla.
Varaa oma lepoviikonloppusi tästä!
“Tekee aina hyvää unohtaa arkiset askareet ja työelämän paineet hetkeksi. RELAX-retriitin ohjelma oli monipuolista ja vaikka osallistuin kaikkiin, jäi vapaata aikaakin riittävästi. Antoisimpia hetkiä olivat keskustelut muiden retriittiläisten kanssa. Kiitos sinulle. Olit lempeä ja osaava vetäjä retriitille.”
– Sari Laivonen
“Yllätin itseni siinä että jaksoin olla vieraassa porukassa koko viikonlopun enkä tuntenut sitä missään vaiheessa kuormittavaksi, vaan voimaannuttavaksi. Omaan rauhaan sai aina käpertyä jos siltä tuntui. Parasta RELAX-retriitillä oli tarpeeksi väljä ohjelma, joogahetket ja ruokailut. Retriitin jälkeen huomaan vihdoin olevani valmis tekemään arjessani kauan kaivattuja muutoksia hyvinvointiini. Jooga ja rauhalliset omat hetket talletan omaan hyvinvoinnin pankkiini, samoin uudistan ruokavaliotani.”
– Satu Malinen, 53, Yrittäjä/ Satumaa Organics
Ei pidä aliarvioida sitä, miten paljon pienetkin irtiotot omasta arjesta piristävät ja inspiroivat.
Ja miten kivaa onkaan retriitin jälkeen palata kotiin latautuneena, palautuneena ja levänneenä. Kohdata läheiset virkistyneenä ja laskeutua lempeästi omien läheisten ja arkipuuhien pariin.
Lepo antaa voimaa elää täysillä.
Nähdään Tuomistolla!
Lämmöllä, Karoliina