HYVE KUNTO & TERVEYS TARJOAA: Asiantuntijaluento: Näkymätön kuormitus – Stressi kehossa, mielessä ja hermostossa
Luento klo 13, paikkana Hyveen hiljanen sali (Veskan 2. kerros)
Luennon pitäjä Mikael Mäkelä, Luennon kesto: 30 min.
Näkymätön kuormitus – Stressi kehossa, mielessä ja hermostossa
Stressi ei ole vain mielen ilmiö – se näkyy ja tuntuu koko kehossa. Tämä luento avaa, miten stressi vaikuttaa meihin fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti, ja miksi kuormitus voi jatkua, vaikka elämä ulkoisesti olisi tasapainossa. Puhumme myös niistä tiedostamattomista tekijöistä, kuten visuaalisen järjestelmän heikkouksista tai hermoston epätasapainosta, jotka voivat lisätä stressiä huomaamatta ja ylläpitää kehon ylivireystilaa. Kun opimme tunnistamaan nämä piilevät stressin lähteet, voimme löytää uusia tapoja palautua, vahvistaa hermoston resilienssiä ja tukea hyvinvointiamme kokonaisvaltaisesti
Hyve kunto & terveys
Hyveeltä löydät tasokkaat ja monipuoliset terveyspalvelut, kuten fysioterapia, fysiovalmennus, hieronta, kiropraktikko, naprapaatti, ravitsemusterapia, psyykkinen valmennus, ratkaisukeskeinen mielenvalmennus, psykologin vastaanotto, ynnä muuta.
Hyveellä myös mm. valtakunnan kattavimman ja huippuvarustellun kuntoharjoittelualueen, erillisen voimaharjoittelualueen kaikkine herkkuineen sekä rauhalliset ja nykyaikaiset tilat monipuolista ryhmäliikuntaa varten.
Hyveen Stressikompassi-tapahtumapäivän tarjoukset
AVOIMET OVET KUNTOSALILLA KLO 11-15
Vapaata treeniä salilla – käytössäsi on koko sali, huippuluokan laitteet ja mahdollisuus treenata itsekseen tai kaverin kanssa veloituksetta.
TARJOUS! LOPPUVUOSI 15 € ei muita kuluja.
Tarjous voimassa vain 8.11.2025. Koskee uusia asiakkuuksia.
Tervetuloa tutustumaan Hyve Kunto & Terveys monipuolisiin palveluihin!