Lemmetsä – Tasapaino löytyy sinusta
Mahtavaa päästä osaksi tapahtumaa, jossa yhdistyvät arvoni: hyvinvointi, yhteistyö ja luottamus. Pääsen niitä toteuttamaan kohtaamalla ihmisiä heitä tukien stressin äärellä myötätuntoisesti ja ratkaisukeskeisesti.
Esittelypisteeni Stressikompassi -tapahtumassa sisältää hyvinvointikoulutustarjontaani sekä doTERRAn hyvinvointiratkaisuiden esittelyä niin yksityishenkilöille kuin yrityksille tarjontansa laajentamiseen. Stressinhallinnan työkaluja ja pientä palauttavaa hetkeäkin on tapahtuman aikana luvassa.
Oma taustani on 15 vuoden työskentelystä tuotantolaitosten asiantuntijatehtävissä. Olen työssäni työturvallisuuden parissa havainnut mielen hyvinvoinnin haasteiden lisäämän sairauspoissaolojen määrän kasvun ja päätin kouluttautua stressinhallinnan ja palautumisen valmentajaksi, jotta voin auttaa ihmisiä näiden haasteiden äärellä. Tämä kiinnostus on myös johtanut väitöskirjatyön pariin! Olen itse myös kokenut työuupumuksen ja siitä selvinneenä ja voimaantuneena haluan voimaannuttaa ympärillä olevia huomaamaan omat vaikutusmahdollisuutensa hyvinvointiin ja sen edistämiseen. Muun muassa tästä lähti ajatus lähteä järjestämään hyvinvointitapahtumaa Ratinaan. Onnekseni olen löytänyt ympärilleni samanhenkisiä pienyrittäjiä, joiden kanssa viedä yhteisiä unelmiamme eteenpäin.


Stressinhallinnan väitöskirjatutkija
Hyvinvointikouluttaja ja -valmentaja
doTERRA hyvinvointiasiantuntija
-Saija Kotala – Lemmetsä
